Coaching sport et fiches nutrition
L’activité sportive et la qualité de l’alimentation figurent parmi les principaux facteurs de bien-être. Avec le service de coaching sport et fiches nutrition, agissez positivement sur l’équilibre et le bien-être des salariés et celui de leur famille !
Une amélioration de la qualité de vie au profit de la performance et de la compétitivité
Le service coaching sport et fiches nutrition encourage les salariés à pratiquer une activité sportive régulière et participe à leur équilibre via la diffusion des bons réflexes nutritionnels.
Deux modules composent ce service :
- Le « Sport en famille », avec des séances de sport en direct et l’accès à des coachs sportifs pour bénéficier de conseils pratiques (courir un 10 km, reprendre le sport après un accouchement, etc.)
- Les Conseils nutrition, avec des fiches pédagogiques, des menus adaptés à la tranche d’âge, le régime ou les intolérances de chacun, mais également des recettes disponibles dans un e-book.
La performance de l’entreprise est également favorisée, en effet des salariés sportifs et en bonne santé sont moins sujets aux accidents et aux arrêts de travail, et généralement plus performants dans leur activité professionnelle !
Un accès illimité pour toute la famille
Qui n'a jamais rêvé d'avoir un coach sportif, qui prendrait le temps d’expliquer comment bien réaliser les exercices, et apporterait la motivation nécessaire pour se mettre au sport plusieurs fois par semaine ?
Grâce au service coaching sport et nutrition Flex, c’est possible !
Les salariés accèdent, 24h/24 et 7j/7, à une plateforme digitale qui les aide à déployer un vrai programme bien-être chez eux.
Les points forts
Une solution bien-être, à découvrir seul ou en famille accessible via une plateforme disponible 24h/24 et 7j/7.
L’accès à des séances de sport depuis chez soi, avec des coachs spécialisés qui s’adaptent aux besoins de chacun.
Des conseils en nutrition pour connaître les bons réflexes alimentaires et les mettre en pratique.