Portail de stimulation cérébrale Flex

Des jeux ludiques et pédagogiques pour stimuler ses capacités cérébrales

Il est de nos jours reconnu que stimuler régulièrement son cerveau contribue à maintenir ses capacités à leur meilleur niveau possible. Selon une récente étude, exercer ses capacités cognitives pourrait retarder de cinq ans une perte d’autonomie due à la maladie d’Alzheimer ⁽¹⁾.

Avec le portail de stimulation cérébrale, vous accédez à une série de jeux, aussi efficaces que divertissants. Cinq jeux vous sont proposés en accès illimité:

 

• La mémoire, avec le « Garçon SVP ! »

Mettez-vous à la place d'un serveur de restaurant, en essayant de mémoriser et de rappeler le menu choisi par 2, 3 ou 4 convives. Pour corser la difficulté, il est possible de faire changer les convives de place entre la commande et le rappel des menus.

• L’attention, avec « Attention, concentrez-vous ! »

Mémorisez des séries de plus en plus longues de chiffres ou de lettres, pour ensuite les rappeler dans l'ordre, dans l'ordre inverse, dans l’ordre alphabétique ou dans l'ordre numérique selon la variante choisie.

• La réactivité et la perception spatiale, avec « Tour de mains »

Déterminez le plus vite possible si la main qui apparaît à l'écran est une main gauche ou une main droite. La main pourra être présentée sous 3 conditions : seule, en action ou vue dans un miroir.

• La réflexion, la logique et le raisonnement avec « Au bout du compte »

Retrouvez un résultat mathématique en choisissant des nombres et des opérateurs et en les combinant entre eux. Il s’agit d’effectuer des opérations intermédiaires.

• Le langage, avec « Mots coupés »

Reconstituez le plus vite possible des mots dont les syllabes ont été mélangées dans une grille. Les mots sont issus d'un même thème et peuvent être composés de deux ou trois syllabes selon la variante choisie.

 

Un programme adapté à vos envies et personnalisable

Chacun s’entraine à son rythme, quand il en a envie ! En plus des 5 jeux en libre accès, vous pouvez suivre un programme d'entrainement avec des séances de jeux et d’exercices personnalisées, adaptés aux besoins et au niveau de chacun : jeux de mots, de mémoire, de calcul mental, de coordination…

Chaque séance vous propose des exercices choisis selon votre profil cognitif, parmi un catalogue de plus de 50 exercices.

Autre avantage, la possibilité de suivre vos progrès grâce à des bilans transmis par email chaque mois.

 

Des contenus élaborés par des experts reconnus

Tous les contenus du portail de stimulation cérébrale proposés ont été conçus par un collectif d’experts scientifiques, notamment le Dr. Bernard Croisile - Neurologue, Docteur en neuropsychologie, chef du service de neuropsychologie à l’Hôpital neurologique de Lyon, et auteur de plusieurs ouvrages sur la mémoire et la maladie d'Alzheimer – et Franck Tarpin-Bernard, Docteur en informatique, ancien Professeur des Universités, spécialiste de l’interaction homme-machine et des technologies interactives d’apprentissage humain. Et surtout, tous les contenus ont été construits avec un objectif pédagogique et ludique afin d'entrainer votre cerveau de la meilleure des manières !

 

 

 

^{* Cognitive Activity and Onset Age of Incident Alzheimer Disease Dementia (Robert S Wilson, Tianhao Wang, Lei Yu, Francine Grodstein, David A Bennett, Patricia A Boyle), Neurology, Juillet 2021}